Vorsicht vor ätherischen Ölen

Lavendel und Eukalyptus werden oft zu Hausrezepten hinzugefügt.

Sie dürfen nicht ohne richtige Formulierung direkt ins Wasser gegossen oder sprühen.

Ätherische Öle:

nicht gleichmäßig mit Wasser vermischen;

kann in konzentrierter Form mit der Haut in Kontakt kommen;

kann Irritationen verursachen;

Sie können allergische Reaktionen hervorrufen.

Sie sind nicht für alle Menschen geeignet.

Sie bedürfen besonderer Vorsicht bei Kindern.

Lavendel kann ein angenehmes Aroma haben, aber seine Wirkung auf Schlaflosigkeit und Angst ist nicht sicher.

Wenn Sie es verwenden möchten, wählen Sie ein Kosmetikprodukt, das bereits richtig formuliert ist, und befolgen Sie die Anweisungen.

Tragen Sie keine reinen ätherischen Öle auf die Haut auf.

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Ist Magnesiumöl für Kinder geeignet?

Es wird nicht empfohlen, ein Heimpräparat zu verwenden, das sich auf Kinder konzentriert, ohne mit dem Kinderarzt darüber gesprochen zu haben.

Ihre Haut kann empfindlicher sein und leichter reagieren.

Sie sind besonders wichtig:

Konzentration;

Anwendungsbereich;

Alter;

Gewicht;

Vorhandensein von Dermatitis;

Alle Allergien;

andere Produkte verwendet.

Fügen Sie keine ätherischen Öle zu Zubereitungen hinzu, die für Kinder bestimmt sind.

Nicht auf das Gesicht, die Hände von kleinen Kindern oder in Bereichen auftragen, die in den Mund gebracht werden könnten.

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Wann Sie sich vor dem Gebrauch beraten lassen sollten

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie Produkte verwenden, die viel Magnesium enthalten, insbesondere wenn Sie Folgendes vorlegen:

Nierenerkrankungen;

Herzversagen;

sehr niedriger Druck;

wichtige Probleme der Haut;

Schwangerschaft oder Stillzeit;

komplexe medikamentöse Therapien;

bekannte Veränderungen in Calcium, Kalium oder Magnesium.

Das größte Risiko einer Akkumulation sind hauptsächlich magnesiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente.

Im Falle eines Nierenversagens kann der Körper Schwierigkeiten haben, das überschüssige Mineral zu beseitigen.

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Orale Ergänzungen: Wann können sie nützlich sein?

Ergänzungen können angezeigt werden, wenn:

die Diät deckt nicht die Bedürfnisse;

Es besteht ein bestätigter Mangel;

eine Krankheit reduziert die Absorption;

ein Medikament verursacht Lecks;

Der Arzt empfiehlt sie für eine bestimmte Situation.

Die verschiedenen Formen umfassen:

Citrat;

Chlorid;

Laktat;

aspartatisch;

Oxid;

Sulfat.

Die wichtige Menge auf dem Etikett ist die des elementaren Magnesiums, nicht das Gesamtgewicht der Verbindung.

Bereiten Sie keine orale Ergänzung aus den für das Bad bestimmten Flocken vor.

Ein Produkt für den äußerlichen Gebrauch darf nicht kontrolliert oder geschluckt werden.

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Mögliche Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln

Übermäßige Mengen an Magnesium, die durch den Mund eingenommen werden, können folgende Ergebnisse erzielen:

Durchfall;

Übelkeit;

Bauchkrämpfe.

Sehr hohe Dosen können verursachen:

starke Schwäche;

Absenkung des Drucks;

Erbrechen;

Atemwegsschwierigkeiten;

Änderungen im Puls;

Schläfrigkeit;

Schwere Toxizität.

Das Risiko steigt, wenn die Nierenfunktion reduziert wird.

Daher sollten Sie keine hohen Dosen einnehmen, wenn Sie denken, dass ein natürliches Mineral immer harmlos ist.

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Wechselwirkungen mit Drogen

Magnesiumpräparate können bestimmte Arzneimittel stören.

Dazu können auch folgende gehören:

Einige Antibiotika;

Medikamente gegen Osteoporose;

Diuretika;

Produkte gegen Säure und Verstopfung;

andere mineralische Ergänzungen.

In einigen Fällen reduziert Magnesium die Absorption des Arzneimittels.

In anderen ändert das Arzneimittel die Magnesiumspiegel im Körper.

Fragen Sie den Apotheker, wie viel Zeit zwischen Magnesium und dem spezifischen Medikament benötigt werden soll.

Wenden Sie nicht eine allgemeine Regel auf alle Therapien an.

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Wie viel Magnesium enthält das Spray?

Es ist nicht richtig zu sagen, dass jeder Esslöffel einer Hauslösung automatisch 400 oder 450 mg Magnesium liefert, das vom Körper verwendet werden kann.

Der Inhalt hängt von:

exakte Art des Salzes;

Prozentsatz der Hydratation;

Gewicht der Flocken;

Volumen des Wassers;

Reinheit;

Endkonzentration.

Auch wenn wir den gesamten Inhalt kennen, wissen wir nicht, welche Menge die Haut kreuzen wird.

Das Spray sollte daher nicht so gezählt werden, als wäre es eine vom Mund eingenommene Ernährungsdosis.

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