Ingwer
Minze
Honig
Aber aus wissenschaftlicher Sicht:
Zitronenwasser hilft, den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und kann kalorienreiche Getränke ersetzen.
Es enthält Vitamin C, das in Zitronen vorkommt.
Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass es Bauchfett schmelzen lässt oder dass man, wie im Bild dargestellt, von Tag 1 zu Tag 15 kommt.
Wahrer Gewichtsverlust erfordert ein Kaloriendefizit in Kombination mit gesunder Ernährung und Bewegung.
