Grüner Detox-Saft

Zubereitung:
Gemüse und Kräuter gründlich waschen.
Gurke und Sellerie klein schneiden.
Gurke, Sellerie, Spinat, Petersilie, Zitronensaft und Wasser in einen Mixer geben und
pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
Für ein noch feineres Getränk nach Belieben durch ein feines Sieb gießen.
In ein Glas füllen und sofort servieren.
Zubereitungszeit:
10 Minuten.
Ergibt
2 Portionen.
Nährwertangaben:
Kalorienarm,
reich an Vitamin A, C und K,
enthält Antioxidantien und Ballaststoffe (besonders ungefiltert),
erfrischend und feuchtigkeitsspendend
.

Dieser Saft kann Teil einer gesunden Ernährung sein, heilt oder behandelt aber weder Diabetes, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel noch andere Erkrankungen. Menschen mit Vorerkrankungen sollten die Empfehlungen ihres Arztes bezüglich Ernährung und Behandlung befolgen.